Eine Wunderkerze für deine Wunde
Ich lese und höre so oft: "Du musst dich selbst lieben!" Ich frage mich, wie dieser Satz bei dir ankommt, wenn du ihn dir mal so richtig auf der Zunge zergehen lässt? Löst er Stress oder Freude in dir aus? Frieden oder Krampf? In mir löst er ein Gedanke von: "Ich bin...
Deine Essenz
Wenn wir uns der Ebenen bewusst sind, die uns als Ganzes ausmachen, haben wir den ersten Schritt für Selbstwirksamkeit und Gesundheit (Ganzheit) gemacht. Wir sind in eine kollektiv fragmentierte (traumatisierte) Gesellschaft hineingeboren. In ein großes...
Warum es wichtig ist sich mit deiner (inneren) Haltung zu befassen?
- Deine aufrechte -geschmeidige!! – Körperhaltung verbessert deine Körperfunktionen - Was uns formt ist der UMGANG mit dem was wir erlebt haben/erleben und mit welchen Emotionen wir darauf antworten. Wie bewusst wir sind. Wie präsent wir sind. Wie wir unseren Atem...