von Kerstin Halt | Feb. 21, 2023 | Uncategorized
Den Wandel zu umarmen, bedeutet das aktuelle Erleben zu erfahren. Auf körperlicher Ebene, auf emotionaler bzw. der Gefühlsebene. Das bedeutet alte im Körper eingefrorene Emotionen wieder fühlbar zu machen. Emotionen sind dadurch entstanden, dass wir etwas...
von Kerstin Halt | Feb. 21, 2023 | Uncategorized
In diesem Artikel erfährst du, wie die Elastizität deiner Faszien als Bindeglied zwischen deinen Muskeln, deinen Sehnen, deiner Haut ganz direkt von deiner Körperhaltung abhängig ist, die wiederum stark mit deinen Emotionen verknüpft ist. Negative...
von Kerstin Halt | Mai 19, 2022 | Selbstliebe
Ich lese und höre so oft: „Du musst dich selbst lieben!“ Ich frage mich, wie dieser Satz bei dir ankommt, wenn du ihn dir mal so richtig auf der Zunge zergehen lässt? Löst er Stress oder Freude in dir aus? Frieden oder Krampf? In mir löst er ein Gedanke...
von Kerstin Halt | Apr. 20, 2022 | Spritualität
Wenn wir uns der Ebenen bewusst sind, die uns als Ganzes ausmachen, haben wir den ersten Schritt für Selbstwirksamkeit und Gesundheit (Ganzheit) gemacht. Wir sind in eine kollektiv fragmentierte (traumatisierte) Gesellschaft hineingeboren. In ein großes...
von Kerstin Halt | Apr. 20, 2022 | Gesundheit
– Deine aufrechte -geschmeidige!! – Körperhaltung verbessert deine Körperfunktionen – Was uns formt ist der UMGANG mit dem was wir erlebt haben/erleben und mit welchen Emotionen wir darauf antworten. Wie bewusst wir sind. Wie präsent wir sind. Wie wir...
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