Bodydialog® Reading
Das Coaching das Tiefer geht
𝐄𝐢𝐧 𝐇𝐞𝐢𝐥𝐮𝐧𝐠𝐬𝐰𝐞𝐠 𝐢𝐬𝐭 𝐢𝐦𝐦𝐞𝐫 𝐞𝐢𝐧 𝐁𝐞𝐰𝐮𝐬𝐬𝐭𝐬𝐞𝐢𝐧𝐬- 𝐮𝐧𝐝 𝐓𝐫𝐚𝐧𝐬𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬𝐩𝐫𝐨𝐳𝐞𝐬𝐬.
Wir leiden nicht an äußeren Umständen oder Menschen, sondern an Geschichten und unseren Selbstbildern, die sich durch und in uns verkörpern.
Was will dir dein Körper sagen und wo sind Blindspots die dir helfen in eine neue Richtung zu schauen?Welche Anteile/Rollen verkörperst du noch, die dir nicht mehr dienlich sind?Welches Muster ist immer noch aktiv und lässt sich einfach nicht ablegen?Wie können Gedanken und Verhalten dich formen? Und was haben deine Faszien damit zu tun?
Im Reading werden wir gemeinsam „lesen“, was sich in deiner Körperhaltung und hinter deinem Symptom alles verbirgt, an Themen, Erfahrungen, an Glaubens – und (Ver) haltensmustern und blockierten Emotionen. Oft kommen wir uns dadurch näher und können einen „Sinn“ darin finden, warum unser Körper so reagiert wie er reagiert.
Feeling: Wenn wir fühlen, dann erfahren wir uns. Dann nehmen wir uns an, erlauben und integrieren. Das ´Fühlen´ ist neben dem ´Erkennen´ der Schritt, der Veränderung überhaupt erst möglich macht. Es ist der Schritt, der in den Körper führt und durch das Fühlen verbinden wir uns. Mit uns selbst und mit anderen.
Accepting: Wenn wir erkennen, was „uns formt“, können wir durch die Akzeptanz dessen in eine wohlwollende Haltung zu uns selbst gelangen. Es ist wie eine Route die wir planen – wir brauchen den Ausgangspunkt (unseren ehrlichen Blick auf den IST – Zustand) und das Ziel.
Changing: Veränderung entsteht, wenn wir einen neuen (Body) Dialog mit uns führen und uns neu Verkörpern in dem was wir uns wünschen. Je nachdem womit der Klient ins Reading kommt, arbeite ich mit verschiedenen Methoden und Ansätzen.
Wofür kann ich es nutzen?
– Wenig Körpergefühl/ Kontakt zu sich selbst
– Schwierigkeiten bei Entscheidungsfindungen
– wenig Selbstwertgefühl
– Bei körperlichen Symptomen/ Schmerzen
– Für die Klärung von Lebensfragen
– In der Prozessbegleitung
– Bei kommunikativen Herausforderungen
– Für die berufliche Neuorientierung
– Ängste
– Veränderungen
Welche Methoden und Ansätze nutze ich?
– Ressourcenarbeit
– Emotionsorientierte Körperarbeit
– Haltungsanalyse – und training
– Myofascial Release (Faszienbehandlungen)
– Atemarbeit
– Achtsamkeitstraining
– Wahrnehmungsschulung
– Bodydialogansätze (Body/mind)
– Integrale somatische Psychology™
Emotionale Integration
Neues Verständnis und Transformation für Symptomatik
Kleingruppe mit max. 20 Personen
12 Wochen
1x Woche Zoom Lifecoaching
Wochenimpulse
Individuelle Begleitung
Unterstützung durch die Gruppe
Workbook