Bodydialog® Reading

Das Coaching das Tiefer geht

Im Reading werden wir gemeinsam „lesen“, was sich in deiner Körperhaltung und hinter deinem Symptom alles verbirgt, an Themen, Erfahrungen, an Glaubens – und (Ver) haltensmustern und blockierten Emotionen. Oft kommen wir uns dadurch näher und können einen „Sinn“ darin finden, warum unser Körper so reagiert wie er reagiert.

Feeling: Wenn wir fühlen, dann erfahren wir uns. Dann nehmen wir uns an, erlauben und integrieren. Das ´Fühlen´ ist neben dem ´Erkennen´ der Schritt, der Veränderung überhaupt erst möglich macht. Es ist der Schritt, der in den Körper führt und durch das Fühlen verbinden wir uns. Mit uns selbst und mit anderen.

Accepting: Wenn wir erkennen, was „uns formt“, können wir durch die Akzeptanz dessen in eine wohlwollende Haltung zu uns selbst gelangen. Es ist wie eine Route die wir planen –  wir brauchen den Ausgangspunkt (unseren ehrlichen Blick auf den IST – Zustand) und das Ziel.

Changing: Veränderung entsteht, wenn wir einen neuen (Body) Dialog mit uns führen und uns neu Verkörpern in dem was wir uns wünschen. Je nachdem womit der Klient ins Reading kommt, arbeite ich mit verschiedenen Methoden und Ansätzen.

“Nach jeder Bodydialog Coaching Sitzung bei Kerstin habe ich wieder mehr Zugang zu meinen Emotionen, insbesondere meinen oft hinter Schutzmauer verborgenen Tränen. Danach kommt es mir oft vor, dass ich intensiver träume und wieder weinen und von Herzen lachen kann und meine Lebensfreude Schritt für Schritt zu mir zurückfindet.” 

Miri, 30 Jahre, Bern

“Noch nie wurde mir mein Verhalten so bildlich über meine vermeidende Körperhaltung und Wut auf mich selbst vor Augen geführt. Kerstin führt mich nun in weiteren Sitzungen sehr feinfühlig und direkt zu Lösungsansätzen auf körperlicher Ebene hin und testet diese mit mir aus. Das Bodydialog Coaching hat mich mutig gemacht für mich selbst einzustehen.” 

Regula, 58 Jahre, Bern

Wofür kann ich es nutzen?

–  Wenig Körpergefühl/ Kontakt zu sich selbst

 – Schwierigkeiten bei Entscheidungsfindungen

–  wenig Selbstwertgefühl

– Bei körperlichen Symptomen/ Schmerzen

– Für die Klärung von Lebensfragen

– In der Prozessbegleitung

– Bei kommunikativen Herausforderungen

– Für die berufliche Neuorientierung

– etc.

Welche Methoden und Ansätze nutze ich?

– Ressourcenarbeit

– Emotionsorientierte Körperarbeit

– Haltungsanalyse – und training

Myofascial Release (Faszienbehandlungen)

– Atemarbeit

– Achtsamkeitstraining

– Wahrnehmungsschulung

– Bodydialogansätze (Body/mind)

Integrale somatische Psychology™ i.A.

 

Preise

Aufgrund der G Regeln  biete ich die Sitzungen augenblicklich nur Online an.

 

Coaching  –  60 min  –  € 135 incl. 19% MwST

Coachingpaket  –  5 Sitzungen  –  € 600 incl. 19% MwST

Bei mehr als 5 Sitzungen verringert sich der Preis auf 120 Euro incl. 19% MwST

 

 

 

                                                                                      

Ein tiefgehender Heilungsprozess in einer Kleingruppe

Emotionale Integration – Neues Verständnis und Transformation für Symptomatik

 

  • Max. 5 Personen
  • 12 Wochen
  • 1x Woche / Zoom
  • Wochenimpulse
  • Individuelle Begleitung
  • Unterstützung durch die Gruppe