"Deine Lebendigkeit und deine Kraft liegen in deinem Bodydialog"

Bodydialog® – ein holistischer Weg deine Symptome zu verstehen und zu transformieren

 

bei Schmerzen, emotionaler Überforderung, Trauma

 

Einzelbegleitung, Training und Fortbildung

Kerstin Halt

Reading 1:1 – Einzelbegleitung

  • Bodydialog® Methode
  • Integrale somatische PsychologyTM  i.A.

Bewegungstraining und Körperarbeit

  • Das Bodydialog Training
  • Faszientraining & Myofascial Release
  • Pilates

Fortbildung

  • Bodydialog® – Ganzheit in E- Motion
  • Emotionale Intergation – Neues Verständnis und Transformation für Symptomatik

 

Inspirationen 

  • Inspirationen Audio/Text
  • Präsenzworkshops

Integration und Balance

durch Verbindung

Unser Leben, unsere Wahrnehmung und unser Erleben der Welt und uns selbst ist ein Zusammenspiel aus mehreren Ebenen. Körper, Emotionen, Verstand und unseren Spirit.

Mein Ansatz ist es den Weg des Körpers und des Geistes und Verstandes, den ganz eigenen `Bodydialog` mit meinen Kunden herauszufinden bzw. zu erkennen und dadurch mehr Selbstermächtigung, Freude und Wohlbefinden zu erlangen.

 

Wenn du körperliche Symptome/Schmerzen oder Bewegungseinschränkungen hast, du es herausfordernd findest mit Emotionen umzugehen oder die Kommunikation mit den Mitmenschen nicht wirklich funktioniert und du dich irgendwie weit weg von dir selbst fühlst, wirst du hier Antworten finden können.

Unser Körper verkörpert unser Unterbewusstsein. 

Unsere Emotionen steuern unser Verhalten und unsere Art uns zu bewegen.

In meiner Arbeit Bodydialog befasse ich mich mit Allem, was dich wieder in deinen Körper holt. Denn ohne diesen Kontakt können wir nicht wissen, WER wir sind und WAS wir wirklich wollen.

“It was the greatest gift I’ve allowed to give myself in some time. Her unique approach to address the physical body as well as the spiritual and link the two have been an eye opening experience.” 

Daniela, New Jersey USA

“Kerstin zeigte mir mit ihrer humorvollen Art blinde Flecken, die mich entscheidend auf meinem Weg weiterbrachten. Ihre Begleitung ist sehr gehaltvoll und ich schätze ihre Professionalität, die nichts persönlich nimmt.” 

Friederike, 33 Jahre

„Being human 

is bringing the chance 

to let go of restrictions 

and finding your dance.“

Kerstin Halt

Benefits meiner Arbeit

1. Mehr Verständnis und Selbstwirksamkeit in deiner Lebens – und gesundheitlichen Situation 

2. Selbstannahme

3. Hilfe zur Selbsthilfe

4. Verständnis für Zusammenhänge von deiner Symptomatik und Emotionen 

5. Du lernst zu fühlen und dich selbst und deinen Körper wahrzunehmen und ihn zu verstehen

6. Du erfährst eine tiefere Verbindung zu deinem Körper

7. Lebendigkeit und Wachsein

8. Du lernst den Moment zu schätzen und in ihm zu sein, was dir eine tiefere Ruhe und Ausgeglichenheit schenkt

9. Verbindung und gesunde Abgrenzung

10. Mehr Beweglichkeit und Freude am Körper

11. Steigerung des Körpergefühl

12. Dich besser zu regulieren

13. Kultivierung von Präsenz und Achtsamkeit 

12 Wochenkurs  durch die integralen Ebenen nächster START 16.03.2022

Emotionale Integration

Verständnis und Transformation für deine Symptomatik

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Workshops 

Mai 2022

Dein Körper und die energetische Ebene

Juni 2022

Symptome und Emotionen

September 2022

Faszien – Heiler und Speicher

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DyadenMeditation & Inspirationen

Inspirationen und Meditationen als Text und Audio.

Dyadenmeditation jeden Sonntag um 18h per ZOOM

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