Meditation & Inspiration

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Inspirationen und Meditationen als Text und Audio.

Dyadenmeditation – Eine Reise durch die Ebenen deiner Existenz

Dyadenmeditation

Eine Reise durch die Ebenen deiner Existenz

Körper, Emotionen, Geist, Energie

Dyadenmeditation

Die Dyaden-Meditation ist eine Selbsterkundung, begleitet durch die empathische Präsenz eines Gegenübers.

Während du dich zu einem Thema, widmest- möglicherweise einem Bedürfnis, einer Frage, einer Energie widmest und dich auf die Spur der Bedeutung begibst, begleitet dich eine Person durch ihre Präsenz, ohne etwas von sich hinzuzufügen, einfach- indem sie mit dir da ist und deine Energie hält.Die Struktur ist festgelegt. Abwechselnd geht ihr für 5 in die Rolle des Begleiters oder des Meditierenden.

Die Dyaden-Partner halten gegenseitig den Raum für Selbstverbindung und werden füreinander zu Beobachtern und Zeugen dessen, was sich aus der Tiefe zeigen will.

Der Körper ist  ein Gefäß, in dem sich unsere Seele ausdehnt. „Sitzt“ sie voll drin, dann drücken wir uns ganz automatisch als waches und voll präsentes Wesen aus.
Präsenz bedeutet für mich „Inkarnation“ – DA sein. Hier sein. Verkörpert sein. Und wach sein.

Sonntags 18:00 Kostenlos per Zoom 

“Ich war ganz still. Ganz offen. Da war kein Darstellen wollen, keine Härte mehr, kein Druck. Nur Stille, sanfte Existenz. Eine Sanftheit und Zurückhaltung, die ich vor langer Zeit ablegen musste, um mich zu schützen.” 

Friederike, 33 Jahre

VIDEOS

Poems

What is stillness?

What is stillness? It´s the moment  between thoughts the moment between breathing in and breathing out the moment between dying and being new born again it´s the feeling of sitting in a foggy night seeing but not recognizing hearing but not understanding stillness is...

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There is no loosing

There is no loosing nor failing or dying there is just endless open space and millions of chances you can take So relaxe. People are here. Open your heart and connect and stay. Don´t run away by closing your heart and running into fear. Stay open there is no good or...

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Letting go

Letting go is releasing resistance releasing resistance is Awareness Awareness  is sensing the moment Sensing the moment is touching Touching is getting closer Getting closer is feeling connection Feeling connection is trusting Trusting is feeling safe Feeling...

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„Our most powerful spirituell and integral experiences are rooted in the body.“