SEMINAR · KERSTIN HALT
Körper – Heiler und Speicher ©
Ein Körper vergisst nichts.
Je älter eine gebundene Emotion ist, desto tiefer im Körper sitzt sie.
Viele Menschen haben gelernt zu funktionieren, aber nicht zu fühlen. Sie spüren Symptome, aber nicht sich selbst. Sie kennen Strategien, aber nicht ihre Wahrheit.
Das sind gespeicherte Geschichten – im Körper, in den Faszien, in der Haltung.
Eine Reise zurück zu dir.
Körper – Heiler und Speicher ist eine intensive viertägige Reise durch Körper, Gefühle, Gedanken und Energie.
Du bist eingeladen, dich selbst neu zu erfahren: zu spüren, was in dir lebendig ist, alte Muster zu erkennen und wieder Zugang zu deiner eigenen Kraft, Klarheit und Lebendigkeit zu finden.
Für Menschen, die wirklich etwas verändern wollen.
- Für Menschen, die nicht länger nur funktionieren, verstehen und analysieren wollen.
- Für Menschen, die spüren: So wie bisher soll es nicht weitergehen.
- Und für Menschen, die den Mut haben, sich selbst ehrlich zu begegnen, auch dort, wo es unbequem, herausfordernd oder schmerzhaft werden kann.
Termin:
Folgt in Kürze
Ort:
Seminarhaus Sampurna
Preis:
590 € zzgl. MwSt. plus Übernachtungskosten zw. 360 Euro und 495 Euro
Frühbucher:
499 € zzgl. MwSt.
DER BODYDIALOG® – DAS HERZSTÜCK
Der Bodydialog® verbindet emotionalen, mentalen und physischen Körper in einem dreistufigen Prozess.
Nicht als Theorie, sondern als gelebte Erfahrung.
Emotionaler Körper
Fühlen, was da ist
Mentaler Körper
Muster erkennen
Physischer Körper
Verkörpern und wandeln
Der Bodydialog® verbindet emotionalen, mentalen und physischen Körper in einem dreistufigen Prozess.
Nicht als Theorie, sondern als gelebte Erfahrung.
WAS DICH ERWARTET
Körperwahrnehmung, Bodyreading, Bewegung, Faszienarbeit, Meditation, emotionale Prozesse, Regulation und praktische Körperübungen verbinden sich zu einer tiefen Selbsterfahrung.
Du lernst, deinen Körper nicht nur als etwas zu betrachten, das funktionieren muss, sondern als einen Dialogpartner.
Was hält mein Körper fest?
Was möchte gefühlt werden?
Welche Muster bestimmen mich?
Und was wird möglich, wenn ich nicht länger gegen mich selbst arbeite?
Bodyreading © – Körper lesen
Was sagt deine Haltung über dich aus? Den Körper als direkten Spiegel lesen lernen.
Faszienarbeit
Das Bindegewebe als Emotionsspeicher. Lösen, was dich festhält.
Emotionen integrieren
Gefühle ausdrücken und verwandeln. Bewegung führt zur mentalen Umstrukturierung.
Selbstwahrnehmung & Nervensystem
Propriozeption, Atem und Vagusnerv – zurück in Wahrnehmung, Regulation und Lebendigkeit.
Identität im Körper erforschen
Dein Selbstbild in deinen Haltungsmustern erkennen.
Neues Embodiment leben
Resilienz verkörpert erfahren.
Die Reise kann intensiv sein. Sie fordert dich heraus und bringt dich aus deiner Komfortzone.
Gleichzeitig entsteht ein Raum, in dem du sicher begleitet wirst, mit Klarheit, Präsenz und der nötigen Sanftheit.
Am Ende geht es nicht darum, ein anderer Mensch zu werden.
Sondern darum, wieder mehr bei dir anzukommen.
Aufgerichteter.
Geerdeter.
Klarer.
Lebendiger.
Und verbunden mit dem, was dir wirklich wichtig ist.
Kundenstimmen
Körper – Heiler und Speicher
Erfahrung einer Teilnehmerin
Vier Tage für eine echte Begegnung mit dir selbst.
Nicht nur verstehen.
Nicht nur funktionieren.
Sondern spüren. Erkennen. Bewegen. Verändern.
Bereit für Veränderung?“
Lass uns in einem kostenlosen Erstgespräch herausfinden, wie ich dich begleiten kann – achtsam, körperzentriert und auf Augenhöhe.