Bodydialog®
Integrative Körper- und Bewusstseinsarbeit
Zurück in Verbindung. Mit dir. Mit deinem Körper. Mit deiner Wahrheit.
Körperorientierte Begleitung
für echte Selbstverbindung, emotionale Heilung, Klarheit & innere Freiheit.
Dein Körper kennt den Weg.
Bodydialog® ist kein starres Konzept, sondern eine individuelle Begleitung – für deinen einzigartigen Prozess zurück in deine Essenz.
Ich begleite Menschen, die sich selbst wirklich erkennen wollen – an der Schwelle, wo Altes nicht mehr trägt und das Neue noch nicht greifbar ist. In meiner Arbeit öffne ich Räume, in denen Essenz, Wahrheit und echte Verbindung erfahrbar werden – körperlich, emotional, geistig.“
Kerstin Halt
1:1 Bodydialog® Einzelbegleitung
Körper, Emotionen und Bewusstsein in Einklang bringen. Der Weg aus dem Symptom – hinein in dein lebendiges Sein
Seminare
- BodyAwakening
- Körper – Heiler und Speicher
- Erkenne das Potential in deinen Symptomen
Programme
From Symptom to Essence – BodyMind Integration
– ein 12 Wochen live online Programm für innere Stabilität, emotionale Weite und Klarheit
Start: 06.11.2025
Über mich
Ich kenne das Gefühl, den Kontakt zu sich selbst zu verlieren – in Phasen von Stress, Trauer oder Überforderung. Mein eigener Weg hat mich durch viele Schichten geführt: körperlich, emotional, spirituell. Heute begleite ich Menschen mit Präsenz, Intuition und einem tiefen Vertrauen in den Körper als Quelle von Wahrheit und Wandlung.
Körper – und Bewusstseinsarbeit
Prozessbegleitung – emotional heilen, körperlich ankommen, authentischer Ausdruck
Bodydialog® – Raum für Verkörperung, Gefühl & Wahrheit
Ich öffne heilende Räume für Menschen, die an der Schwelle stehen – zwischen innerem Zusammenbruch und wahrer Selbsterkenntnis. Ich begleite sie, durch Dunkelheit zu gehen und ihr eigenes Licht wieder zu finden.“
Körperbasierte Einzelarbeit bei Trauma, Stress und emotionaler Überlastung
Individuell abgestimmte Begleitung auf körperlich-energetischer Ebene – für Menschen, die tiefgreifende Veränderung suchen.
Emotionale Integration & Förderung der Selbstregulation
Achtsame Unterstützung, um Gefühle wahrzunehmen, zu halten und nachhaltig zu verarbeiten.
Mehr dazu in meinem Progamm “ From Symptom to Essence – BodyMind Integration“ – Start am 06.11.2025
Energetisches Reading & traumasensible Begleitung in Umbruchphasen
Feinfühlige Impulse für Klarheit, Selbstwahrnehmung und innere Neuorientierung bei Trauer, Erschöpfung oder inneren Krisen.
Räume für Heilung, Verbindung & Bewusstsein
Mit Präsenz, Intuition und Tiefe begleite ich Menschen dabei, sich selbst wieder zu spüren und Vertrauen ins Leben zu entwickeln.
Ganzheitliche Transformation durch Körperwahrnehmung und Bewusstseinsarbeit
Der Körper zeigt, was bereit ist – und öffnet die Tür zu echter Heilung jenseits von Diagnosen und Methoden.
Was Bodydialog® besonders und einzigartig macht
Tiefe Heilung beginnt da, wo Körper, Gefühl und Bewusstsein sich verbinden.
Bodydialog® ist mehr als Körperarbeit. Es ist ein Prozess der bewussten Rückverbindung mit dem, was dich ausmacht – deinem Körper, deiner Emotion, deiner Wahrheit.
Es ist kein Therapie-Ersatz, sondern ein Erfahrungsweg für Menschen, die spüren: Ich bin bereit, mir selbst wirklich zu begegnen.
Bodydialog® ist mehr als eine Methode – es ist eine Haltung dem Leben gegenüber. In meiner Begleitung stehen drei Werte und drei Prinzipien im Mittelpunkt, die jede Sitzung tragen:
Kundenstimmen zu meinen Formaten
Werte
Verbindung – zurück in den Körper, zurück zu dir
Der Körper ist kein Werkzeug – er ist Erinnerung, Ausdruck und Wegweiser.
Durch achtsame Körperarbeit entsteht eine neue Verbindung: zu dir selbst, zu deinem Atem, zu deiner Wahrheit.
Körperorientierte Heilung beginnt mit dem Spüren – im Jetzt..
Wahrhaftigkeit – nichts muss versteckt werden
Schmerz, Angst, Wut oder Leere: Alles darf da sein.
Erst wenn du nichts mehr „wegmachen“ musst, beginnt echte Transformation.
In emotionaler Integration liegt die Kraft zur Selbstheilung.
Präsenz – Heilung braucht Raum und Zeit
Nur im gegenwärtigen Moment kann sich das zeigen, was lange verborgen war.
In Präsenz entsteht Sicherheit – und aus Sicherheit entsteht Veränderung.
Traumaheilung braucht nicht Tempo, sondern Tiefe.
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Prinzipien
Der Körper erinnert sich
Jede Erfahrung, die du je gemacht hast, lebt in deinem Körper weiter – als Spannung, Haltung, Gefühl.
Über Bewegung, Berührung und bewusstes Wahrnehmen kann sie sichtbar werden – und erlöst.
Körpergedächtnis verstehen – emotionale Blockaden lösen.
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Heilung geschieht durch Integration, nicht durch Kontrolle
Es geht nicht darum, Symptome zu „bekämpfen“. Vielmehr geht es darum, ihre Sprache zu verstehen – und das, was sie zeigen wollen, anzunehmen.
Achtsame Körperarbeit bedeutet: nichts erzwingen, alles einladen.
Spiritualität lebt im Körper – nicht darüber hinaus
Heilung ist kein Konzept, sondern eine Erfahrung. Rückverbindung beginnt im Menschsein – durch das Spüren, nicht durch das Denken.
Der Körper ist das Tor zu deiner Seele – nicht das Hindernis
Haltung & Arbeitsweise:
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Traumasensibel & ressourcenorientiert
Dein Körper kennt das Tempo. In geschützter Atmosphäre darf sich zeigen, was bereit ist, gesehen zu werden – ohne Druck, ohne Zielvorgaben.
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Erfahrungsbasiert & intuitiv
Es geht nicht um Techniken – sondern um Präsenz, Spüren, Annehmen. Methoden wie ISP®, Havening® oder Reading© werden integriert, wenn sie hilfreich sind – aber du bleibst immer im Zentrum.
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Ganzheitlich & integrativ
Emotionen, Faszien, Nervensystem, Atem, Stimme – alles ist verbunden. Deshalb arbeitet Bodydialog® auf mehreren Ebenen gleichzeitig: körperlich, emotional, energetisch und bewusstseinserweiternd.
FAQ – Häufig gestellte Fragen
Für wen ist Bodydialog® geeignet?
Wenn du dich nach tiefer Selbstverbindung sehnst, feststeckst in alten Mustern, emotionale Entlastung suchst oder einen neuen Zugang zu deinem Körper und deiner Essenz finden möchtest, ist Bodydialog® für dich geeignet.
Ist Bodydialog® Therapie?
Bodydialog® ist keine klassische Therapie, sondern eine ganzheitliche Prozessbegleitung. Die Arbeit versteht den Körper als Spiegel und Wegweiser und verbindet Wahrnehmungsübungen, Anteile- und Bewusstseinsarbeit sowie körperorientierte Impulse. Sie kann therapeutische Wege sinnvoll ergänzen, ersetzt jedoch keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung.
Wie läuft eine Sitzung ab?
Eine Bodydialog®-Sitzung beginnt mit einem Gespräch und einem Bodyreading – wir schauen gemeinsam, was dein Körper zeigt und was dich im Moment bewegt. Danach arbeiten wir mit Wahrnehmungsübungen, Atem, sanfter Bewegung, Berührung oder Stimme. Ein wichtiger Teil ist auch die Anteile- und Bewusstseinsarbeit: innere Stimmen und Gefühle bekommen Raum, dürfen gesehen und integriert werden. Alles geschieht in deinem Tempo. Am Ende verbinden wir die Erfahrung auf allen Ebenen, sodass du mit mehr Klarheit, Entlastung und tiefer Selbstverbindung aus der Sitzung gehst.
Wie lange dauert eine Begleitung?
60 Minuten
Bietest du Online-Sitzungen an?
Ja – im Augenblick biete ich ausschließlich Onlinesitzungen an. Durch meine langjährige Erfahrung in Körper- und Bewusstseinsarbeit kann ich auch auf Distanz sehr präzise wahrnehmen, was sich in deinem Inneren bewegt. Über gezielte Wahrnehmungsübungen, Anteilearbeit und verbale Begleitung entsteht ein sicherer Raum, in dem tiefe Prozesse möglich sind – unabhängig davon, wo du gerade lebst.
Wie viele Sitzungen sind sinnvoll?
Das ist sehr individuell und hängt davon ab, mit welchem Anliegen du kommst. Manchmal bringt schon eine einzelne Sitzung Klarheit und Entlastung. Oft zeigt sich die eigentliche Tiefe jedoch in einer Begleitung über mehrere Termine hinweg – weil Prozesse Zeit brauchen, um sich zu entfalten und zu integrieren. Viele Klient*innen entscheiden sich daher für eine Reihe von 5–10 Sitzungen oder für ein intensiveres Programm, um nachhaltige Veränderungen zu erleben.
Braucht man für den 3 Monatskurs Vorerfahrungen?
Ja, der Kurs braucht eine gewisse Vorerfahrung:
Eine gewisse Erfahrung in Selbstreflexion und/oder Körperarbeit ist gewünscht – wenn keine Erfahrung da ist, lade ich dich zu einem kostenlosen Vorgespräch ein und wir schauen, ob es das Richtige für dich ist
Bereit für Veränderung?“
Lass uns in einem kostenlosen Erstgespräch herausfinden, wie ich dich begleiten kann – achtsam, körperzentriert und auf Augenhöhe.